研究发现,睡前玩手机伤害眼睛又折寿 网友评论:我再也不熬夜了
它是我们日常生活中非常重要的工具。考虑到它和我们在一起的时间有多长,称它为“伙伴”也不为过。但是,从某种角度来说,手机也是一把双刃剑,如果使用不当,也会给人带来伤害。国外一项新研究发现,睡前玩手机不仅伤害眼睛,还会缩短寿命。
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睡前玩手机伤害眼睛,缩短寿命。你经常这样做吗?晚上关灯不睡觉,一直刷手机。
日前,巴克研究所关于衰老的一项研究意外发现了饮食、眼睛和寿命之间的关系。相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示,晚上盯着电脑或手机屏幕,受到光污染,对生物钟影响很大,不仅损害视力,还会影响大脑甚至全身。
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